New Sacco Boxe in vinile giapponese 160cm. Kg. 70 Box-Tec View larger

Sacco Boxe in vinile giapponese 160cm. Kg. 70 Box-Tec

BOX-TEC

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Sacco Boxe in vinile giapponese 160cm. Kg. 70 Box-Tec

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Sacco Boxe in vinile giapponese 160cm. Kg. 70 Box-Tec

 

- Prodotto in vinile giapponese e fatto a mano.
- Misure 160x35 cm. 
- Peso Kg. 70 circa.
- Vintage colore marrone effetto anticato.
- semi professionale.
- completo di catena e snodo. 

 

Utilizzare il sacco per allenarsi

L’allenamento al sacco svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo di diverse abilità del fighter, quali la resistenza, l’esplosività muscolare, la capacità di colpire in movimento. Proprio quest’ultima caratteristica può essere allenata spingendo il sacco lontani da sé perché, nelle sue oscillazioni, il sacco simula un avversario che avanza e retrocede verso/da voi in un match: un allenamento di questo tipo permette di migliorare congiuntamente il lavoro di spostamento e quello di colpi, anche in combinazione.

Attrezzo utile per ogni sport da combattimento, quali ad esempio Boxe, Kick Boxing e Muay Thai, l’allenamento al sacco prevede un’altra modalità, molto motivante per l’atleta: la ripetizione di colpi specifici per diverse serie di vari minuti ciascuna, con l’allenatore o un compagno che tengono fermo il sacco in modo tale da favorire il lavoro di potenza e precisione del colpo. Il partner di allenamento può spronare il compagno, mentre l’allenatore può chiamare i colpi e migliorare le imperfezioni tecniche.

Ovviamente questi sono solo due esempi generici, ogni atleta deve trovare il proprio sistema di allenamento ideale.

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